Le lit au sol est un principe que Maria Montessori évoquait pour les raisons suivantes :
« L’enfant doit avoir le droit de dormir quand il a sommeil, et de s’éveiller
quand il n’a plus besoin de dormir, en se levant quand il en a envie ».
Les parents n’ayant jamais testé ce système ont souvent des craintes ou des critiques de leur entourage.
« Mon enfant risque de tomber du lit » ; « Il va tout le temps se lever et il sera difficile de le coucher » ; « Tu ne vas quand même pas faire dormir ton fils par terre »…
Vous vous reconnaissez dans cela ?
Voici mon guide de A à Z du lit au sol, regroupant des astuces pour l'appliquer chez vous. Let’s go !
L'alphabet français comptant 26 lettres, j'ai découpé cet article en 4 parties de 6 à 7 lettres.
Commençons d'abord par les lettres de A à F.
Et découvrez comment l'autonomie de l'enfant peut se développer dans un environnement cadré et sécurisé.
L’enfant peut accéder à son lit et en sortir comme bon lui semble.
Il développe ainsi son autonomie, principe de base de la pédagogie Montessori.
C’est un matelas adapté dès la naissance mais bébé préfère souvent un couffin ou une nacelle les premiers mois.
Procédez donc step by step, en posant au début le couffin sur le matelas pour qu’il reconnaisse l’environnement.
Il sera ensuite temps de l’allonger tranquillement sur le lit.
Un enfant est capable de savoir lui-même quand il a besoin de sommeil ou non.
Alors faites-lui confiance pour l’aider à développer sa confiance en lui.
Dans la pédagogie Montessori, l’ordre est important pour sécuriser l’enfant.
Le lit au sol doit donc être uniquement réservé à la fonction dodo (sieste ou nuit).
Les prises étant à hauteur de bébé, si vous n’êtes pas équipés des prises sécurisées aux dernières normes, pensez à utiliser des caches prises.
Et l’information étant la meilleure prévention, n’oubliez pas d’expliquer le danger à vos enfants.
Vous avez peur que votre enfant tombe ? J'ai l'astuce qu'il vous faut.
Placez une frite de piscine sous le drap housse du matelas pour contenir bébé sur son lit au sol.
Ce n’est pas mou donc pas de risque d’étouffement contrairement à un édredon.
Ce n’est pas trop gros donc ça ne gênera pas bébé pour aller dans son lit.
Continuons l'alphabet de G à L, pour voir comment le lit au sol est un élément incontournable, de l'environnement matériel et immatériel de l'enfant.
Au sol, la température est toujours plus basse (la chaleur monte, c’est bien connu).
Alors n’hésitez pas à choisir une jolie gigoteuse (aussi appelée turbulette) pour emmitoufler bébé lorsque vous le couchez. En plus, c’est rassurant pour lui car il se sent protégé par ce tissu qui l’entoure.
Avec le lit au sol, vous pourrez vous allonger à côté de votre enfant pour lui raconter son histoire du soir.
Plaisir partagé garanti !
En ayant un lit au sol, vous permettez à votre enfant de se déplacer à son aise.
N’oubliez donc pas d’adapter également le reste de la chambre Montessori pour qu’il puisse accéder facilement à quelques jouets ou livres quand il se réveillera.
Cela pourrait vous faire gagner de précieuses minutes de sommeil supplémentaires dans votre lit 😉
La première phase de développement naturel de l’enfant est conduite par cette quête de l’apprentissage autonome.
Le lit au sol répond parfaitement à ce besoin de votre enfant.
Il lui donne la possibilité d’apprendre à se déplacer seul. Reconnaître les obstacles sur son passage. Récupérer le livre qu’il veut, et tant d’autre chose que nous ne voyons pas forcément mais qui participe à sa construction.
Pas facile de trouver un mot commençant par K, j’ai donc choisi le nom d’un philosophe indien pour l’une de ses citations. « Certaines personnes sont à la recherche d’un bel endroit pour vivre, d’autres rendent cet endroit magnifique ».
Tout ça pour dire qu’il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune dans le lit le plus esthétique possible.
L’important est qu’il soit synonyme de détente, et de partage d'un moment de tendresse, créant un endroit sécurisant et épanouissant pour votre enfant.
En lui rendant son lit accessible par lui-même, votre enfant peut développer sa motricité libre et aussi son libre choix d’aller et venir quand le sommeil se fait sentir.
C’est aussi lui offrir une vue libre, dépourvue de barreaux qui entravent sa compréhension de ce qui l’entoure.
Photo trouvée sur Pinterest
Un lit au sol n'est rien sans un matelas et un sommier.
Mais la façon de se l'approprier est aussi primordial. Alors poursuivons l'alphabet de M à S !
Un matelas standard de bébé fait 60x120cm. Pour le lit au sol Montessori, privilégiez un format un peu plus grand pour limiter le risque de chute et vous laissez aussi une petite place pour vous mettre à côté.
Optez donc pour un 70x140 au minimum et vous pouvez même aller jusqu’à 90x190 ou 140x190 si la surface de la chambre vous le permet
Le lit au sol doit être un espace réconfortant.
Alors certes, une ambiance épurée est nécessaire mais n’hésitez pas à le transformer en véritable petit nid douillet avec quelques peluches, du linge de lit tout doux et son plus beau doudou.
Vous avez envie de vous lancer, allez-y !
Vous êtes les parents de vos enfants alors oubliez les remarques de votre entourage et faites comme vous avez envie.
A contrario, si vous n’êtes pas prêts à appliquer ce principe, votre enfant le sentira et personne ne sera à l’aise. Prenez le temps, rien ne presse.
Si votre enfant avait l’habitude de dormir dans un berceau et que vous voulez passer au lit au sol, armez-vous de patience. Ses habitudes vont changer et il aura besoin d’un temps d’adaptation.
Plus il vous sentira serein, mieux cela se passera alors soyez à l’écoute.
L’emplacement du lit dans la chambre est important pour aider l’enfant à se sentir en sécurité.
Dans l’idéal, positionnez-le de sorte à ce que la tête de bébé soit dans un coin et qu’il puisse voir la porte d’entrée quand il est allongé.
Avoir une routine rassure votre enfant.
En utilisant le même rituel du soir, l’étape du coucher gagnera en sérénité, pour vous comme pour votre bébé.
Lit au sol, oui, mais n’oubliez pas le sommier pour que le matelas puisse respirer.
De la version toute prête ou plutôt DIY, plusieurs solutions sont possibles.
Un article de blog spécialement dédié à ce sujet, ça vous dit ?
Image trouvée sur Pinterest
Pour cette fin d'alphabet, il a fallu faire preuve de créativité, car avec des initiales de T à Z, c'était pas gagné.
Mais je vous avais promis un guide de A à Z et comme je tiens toujours mes promesses, allons-y!
Au pied du lit au sol Montessori, optez pour un joli tapis moelleux.
Il assurera une transition parfaite entre le sol de la chambre et le lit.
Et il amortira les petites chutes le cas échéant^^
Je ne veux pas vous promettre qu’avec le lit au sol votre enfant ne pleurera jamais. Qu’il sortira calmement de son lit le matin et jouera sans bruit, vous laissant faire une grasse mat’ jusqu’à 11h le dimanche. C’est utopique !
Ce dont votre enfant a le plus besoin, c’est de partager du temps avec vous, ses parents.
Mais en limitant les barrières autour de lui, vous le respectez en tant qu’être humain, libre de ses mouvements.
Et cela, c’est bien réel.
Si votre enfant a besoin de se lever la nuit, une petite veilleuse pourra être d’une grande utilité.
Version high tech en spot intégré détectable ou tout simplement doudou nomade avec veilleuse intégrée (nous on adore notre souricette), il y a forcément une solution pour vous.
Plus facile de trouver un mot en anglais commençant par un W 😉
Mais l’idée est là : avoir un lit au sol, c’est penser au bien-être de votre enfant, en respectant sa motricité libre tant nécessaire à son développement naturel.
Comme dans une équation, il y a toujours une inconnue x dans la vie.
Tant que vous n’aurez pas expérimenté le lit au sol, vous aurez toujours des interrogations. Des questionnements sur comment ça va se passer.
Mais à tout problème sa solution. Si vous y croyez, et que vous agissez avec bienveillance, tout devrait bien se passer.
Prenez le temps de regarder votre enfant les yeux dans les yeux.
Ressentez ses craintes, ses soulagements, sa sérénité, son bonheur.
Si vous sentez un malaise, posez des mots sur ces émotions, exprimez aussi ce que vous ressentez.
Le regard est le reflet de l’âme.
Si votre enfant vous sent détendu à l’idée de le coucher dans son lit au sol, il le sera tout autant.
Même si plein de gens vous disent qu’un enfant dort dans un berceau, osez-vous lancer dans l’aventure du lit au sol.
Ayez zéro complexe si vous sentez que c’est ce qu’il y a de mieux pour votre enfant et pour vous.
Quand vous y aurait goûté, je suis persuadée que pour rien au monde vous ne changerez.
Voilà, vous êtes arrivés à la fin de ce guide.
J’espère qu’il vous aidera et que vous êtes maintenant prêts à adopter le lit au sol Montessori.
Vous avez encore des questions ?
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A bientôt, Cyrielle
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